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原地纵跳标准动作

时间:2022-10-04 01:55:37作者:大毛

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3,原地纵跳

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正文 爆发力--纵跳 纵跳是体育运动的基本动作之一,可分为原地纵跳和

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原地跳练习起始姿势:双脚开立与肩同宽,舒适地站立; 手臂动作:无

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