五毛美图【单手支撑身体悬空】包含柔术演员在房间里用双手撑地身体悬空着读一本书,头倒立,将头部立于地上,整个身体呈悬空状态,头部在地上,称为头倒立!,悬空支撑 要求:腰腹绷紧,手脚保持悬空不动 练习3组,每组,什么是平板支撑 ?等图片的集合。