菱形肌

康复触诊新章节-20小菱形肌(上) - 简书

可以通过锻炼菱形肌来避免出现身姿难看和减少潜在的受伤几率.

菱形肌相关触发点接下来介绍一下菱形肌的运动方向主要作用:上提和内

此外,菱形肌的作用是辅助肩胛骨向后,它能在无形中让你的背部挺拔