五毛美图【肩部拉伸动作肩膀】包含肩部运动与放松拉伸方法!,肩部运动与放松拉伸方法!,侧面对墙山式站立 右手伸直向后贴墙,手臂与肩部等高 拉伸肩膀前侧,肩部拉伸动作:向上拉伸等图片的集合。