时间:2023-01-16 10:16:34作者:大毛
正压腿4x8拍
所以练好柔韧的一些动作.
2.侧压腿
压腿是体育的热身 .在压腿时我们要用正确的方法.
如何快速压腿
压腿主要包括哪三种
基本功——正压腿练习
看我其它的基本功练习 正压腿
侧压腿
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