首页 > 图库 正文
哑铃提拉

时间:2022-09-06 21:35:20作者:大毛

五毛美图【哑铃提拉】包含4.坐姿哑铃提拉:4*15rm 目的是:刺激三角肌后束,塑造直角肩,干货哑铃仰卧提拉适合锻炼胸部吗在练胸时还需注意些什么,8个最好的哑铃练习动作,动作一:俯身单臂哑铃划船等图片的集合。
哑铃提拉

单侧哑铃提拉 四 弹力带提拉

哑铃提拉

2俯身哑铃侧平举3侧卧单臂哑铃外旋4俯身单臂哑铃提拉囚徒健身,我们的

哑铃提拉

怎么样练哑铃

哑铃提拉

16,哑铃后提拉

哑铃提拉

动作教学站姿哑铃直立划船

 上一页 1  2  3 4  5 下一篇