时间:2024-10-12 00:13:20作者:大毛
训练动作:高抬腿,直腿仰卧起坐主要功能:屈与外旋大腿肌止端:股骨的小
主要是股四头肌和腘绳肌群的等长收缩训练
物理治疗师,曾说道,"功能解剖学让起止点解剖学在动作中变得活起来了
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