时间:2022-06-17 22:27:06作者:大毛
超全深蹲动作专业动图详解来啦~赶紧学起来~|哑铃|壶铃|肌肉_网易订阅
4. 哑铃保加利亚深蹲.
推荐动作3:哑铃深蹲练大腿肌肉,能让心肺能力变强,对场地没有要求.
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深蹲训练的好处多到你想不到
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