时间:2022-06-17 22:27:06作者:大毛
哑铃深蹲的标准动作图_哑铃深蹲的五个动作
动作二:哑铃深蹲(脚后跟踩杠铃片)(脚尖踩杠铃片)
小哥每天做100个哑铃负重深蹲,坚持做了30天,看他腿部变化
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