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支撑侧提膝

时间:2022-10-02 08:03:11作者:大毛

五毛美图【支撑侧提膝】包含p>侧撑式是瑜伽体式的一种,增强身体的平衡感,提高思想集中注意的,俯卧支撑侧提膝2组×20次,单腿站立,支撑腿做1/4下蹲,注意膝盖不要内扣或者外展.,鱼兔子鱼兔子等图片的集合。
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