时间:2022-07-14 17:10:07作者：大毛
下面我们来看看搬腿的方法
搬后腿
公主八:耗竖叉(加高),耗横叉(加高),中间搬腿(正旁后),腹背肌练习
搬旁腿倾斜练习
67艾莎同学小课堂地面搬腿训练方法超详细的呦附图示
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