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拱桥运动

时间:2023-10-09 04:28:55作者:大毛

五毛美图【拱桥运动】包含2.拱桥式,仰卧位拱桥式背伸肌锻炼,拱桥运动:仰卧位,双侧屈肘,屈膝,以头,双足,双肘五点支撑,用力将腰,仰卧拱桥跨步等图片的集合。
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2,做剧烈运动要小心:任何球类运动和单

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摄图网 3,拱桥运动: 头,肩部和脚掌放在地上,腰部向上抬起,双手

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3,腰部"拱桥"

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主要运动:钻拱桥,平衡木,跳圈.

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6.腹部拱桥

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