时间:2022-06-19 16:11:30作者:大毛
双杠臂屈伸到底练哪里?
肩部及胸椎伸展运动
动作4,屈伸
在向心收缩时有使肩关节水平伸的功能,所以做相反的动作肩关节水平屈
练肩,必做的五个动作!
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