五毛美图【臀大肌训练动作】包含居家健身不可错过,分享10个用枕头就能完成的健身动作|臀大肌|瑜伽垫,锻炼部位:股四头肌,股二头肌,臀大肌,臀大肌的训练方法4个动作每周练2次拥有饱满圆润的翘臀身材,居家翘臀训练6个动作锻炼臀大肌帮你抬高臀线塑造臀部线条感等图片的集合。