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手向内转,内旋肩关节 专注练肩,避免借力的技巧,就是稍稍向里转一下手
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"肩周炎"患者主动及被动体侧外旋,后伸内旋角度都明显受限甚至根本
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患侧上臂夹紧毛巾(防止肩外展) 用健侧手推动患侧肩外旋 重复5-10次
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八,上臂外展七,上臂伸六,上臂屈五,上臂内收内旋四,前臂90度外旋三
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头前倾,圆肩,驼背,双侧肱骨头前移,富贵包 左侧肩关节前屈,外展,外旋
手向内转,内旋肩关节 专注练肩,避免借力的技巧,就是稍稍向里转一下手
"肩周炎"患者主动及被动体侧外旋,后伸内旋角度都明显受限甚至根本
患侧上臂夹紧毛巾(防止肩外展) 用健侧手推动患侧肩外旋 重复5-10次
八,上臂外展七,上臂伸六,上臂屈五,上臂内收内旋四,前臂90度外旋三
头前倾,圆肩,驼背,双侧肱骨头前移,富贵包 左侧肩关节前屈,外展,外旋