五毛美图【拉伸大腿内侧肌肉】包含大腿内侧肌肉群三种拉伸方式推荐.,肌肉疲劳,减小受伤的风险 还等什么,一起来拉伸腿部吧 大腿后侧肌,腰后部(及大腿内侧肌群)拉伸,健身房两周,发现小腿不仅没瘦,内侧好像长出了肌肉,是运动的方式不对等图片的集合。