时间:2022-08-31 00:55:33作者:大毛
脚背绷好,腿伸直,看!我能抬的高高的!
干货优秀舞者的脚背训练
干货中国舞必学勾绷脚压脚背动作详解
6.【反弓撑腰】眼睛看斜上方,肚子着地,脚和手使劲往上撑,脚背要绷.
脚擦出去时,脚背外翻,脚尖绷直,膝盖绷直!
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/2814985.html