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地面压前腿压腿

时间:2022-10-06 11:05:11作者:大毛

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比如横叉 竖叉,控腰,点腰,站大腰,地面前压腿,压旁腿,地面抱前腿,抱旁

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(一)基本功:勾绷脚,半竖叉压前腿,半竖叉压后腿,旁压腿,前压腿,蝴蝶胯

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基本功之——地面压前腿,对脚压胯

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