侧卧是公认最佳睡姿听听微脉医生怎么说

一,协助老年人从仰卧位转为健侧在下的侧卧位

患侧卧位患侧上肢,肩向前伸,肩关节屈曲,前臂旋后,肘,腕关节伸展,手掌

侧卧左腿屈膝前后摆动

健侧卧位:健侧肩在下面,处于舒适位置.