最后的一公里也跑出了全程最快的速度5分的配速

马拉松配速表及评级标准一览

▼ 小图是fenix 5骑行配速表,lap1-la

史上最完整跑步配速表

1—15公里配速图 我过拱门时,计时器显示2分30秒了

跑步机配速对照表跑步机每公里配速对照表

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7小时35分,配速433!今天烟台一大神在操场跑了100公里_腾讯新闻

其余时间基本没停,配速维持在6分钟一公里左右