五毛美图【肩部肌肉拉伸】包含胸部与肩膀的肌肉拉伸(训练后要做的重点拉伸动作),12个拉伸动作助你消除疲劳,你可以通过以下动作自我拉伸放松冈上肌.,肩部肌肉拉伸图解等图片的集合。