第三关:原地高抬腿

tabata经典动作高抬腿,你真的做对了吗?这里帮你检查

运动男性人像高抬腿动作

高抬腿运动

保持背部挺直,收紧腹部,然后双脚发力做高抬腿动作,此动作反复进行30