85次到90次左右,详细请看图片,年龄越大,心率越低

心率对照表

娃感冒老不好小心拖出心肌炎心率大于这个数快送医

注1:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速

心率从20岁到100岁列表我想看心率列表对照一下

对于刚开始锻炼的跑者,将心率维持在(180-年龄)是个简单实用的计算

心跳越慢越好心跳多少心脏寿命更长正常心率范围表照着查

儿童q-t值与年龄心率变化表.jpg

心跳频率与年龄对照表降低心率的最快方法各年龄段心率正常值