压旁腿,右腿,勾绷2次,注意膝盖不要弯,左手压,绷脚.换左腿.
沐芸宝贝的旁腿没有保持住勾脚,有点往地上倒了,加油控制住,感觉脚尖
左腿膝盖伸直勾脚.
双勾脚,双绷脚地面压前腿都可以
写美篇本周作业: 压肩 吊腰 小花(勾绷脚组合)看视频 把杆压前腿,压
压旁腿,右腿,勾绷2次,注意膝盖不要弯,左手压,绷脚.换左腿.
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左腿膝盖伸直勾脚.
双勾脚,双绷脚地面压前腿都可以
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