2, 背阔肌

3,从宽度进行分析的话, 决定背部宽度的是背阔肌,决定肩膀宽度的是

在练背的过程中,如果只练背阔肌,那是很不完整的

韩男神南宫珉猛增肌,成蛋白质怪物!倒三角背肌浮现马东锡既视感

看不见的背阔肌到底有没有必要练?看完这些,还会拒绝练背吗

这些照片|背阔肌|倒三角|背部_新浪新闻

现今拥有最强后背的6位健美运动员,论及谁的背阔肌最有震撼力?

背阔肌练得没有感觉?先看看身体构造和原理,对你的背部了如指掌

徒手背阔肌锻炼方法大全