值得注意的是,任何一种食物的gi值都不是固定不变的,会受到很多

【健康饮食】各种食物升糖指数(gi值)

食物gi值

同一类型的食物,糖尿病患者最好选择血糖生成指数低的,对血糖的影响较

有了这个表,糖尿病的你还发愁食物选择吗?