记得脚背要绷呦

其它 每周舞蹈课 写美篇老师不断的要求我们脚背不能内八字,膝盖要绷

写美篇第五种方法: 脚趾去夹物品,再此过程中,脚趾间收紧,脚背绷住

小朋友的高跟鞋踩得高高的,不能掉下去,一分钟,脚背一分钟,勾绷脚训

舞韵61 微课堂 |勾绷脚练习_脚背