李小龙生前训练照罕见曝光,绝世肌肉这样练成的!

这是李小龙体脂率的巅峰时期,维持在4%左右,看这背阔肌实在是太宽了

第一眼看到李小龙的肌肉,最引人注意的绝对是像翅膀一样的背阔肌.

李小龙肌肉照:体脂仅3%,后背练出"圣诞树",一般人很难达到

李小龙那身令人羡慕的肌肉,原来是这样练成的