时间:2023-02-28 13:39:19作者:大毛
压横叉也是每节课必压的,不过这对我来说只是小菜一碟,嘻嘻
趴横叉
横叉压旁腿
(一)基本功:横叉,蝴蝶胯,半竖叉压前腿,半竖叉压后腿,旁压腿,小花篮
勾脚旁开腿训练(横叉)
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