时间:2023-01-06 14:27:35作者:大毛
多裂肌(位于棘突与横突间),腰方肌(起髂腰韧带,止于l1-4横突及第
腰方肌腰部酸痛的主要元凶
1 肌肉的起止点:位于腹后壁,在脊柱两侧,略成长方形,其内侧有腰大肌
腰部疼痛的首要原因是腰方肌4种腰部锻炼可以缓解疼痛
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/8073038.html