(五)腰方肌

这三种迹象表明你的腰方肌需要得到关注

体态纠正一个动作伸展腰方肌

我们先了解你疼痛与紧绷的位置-腰方肌

一个动作拯救你的腰腰痛元凶之一腰方肌

腰方肌的伸展治疗

后面的腰方肌,胸最长肌,腰髂肋肌,下后锯肌,背阔肌等.

腰方肌——"腰背痛之首要原因"

不好意思你们理解的腰肌劳损可能都是错误的