时间:2022-09-16 16:22:59作者:大毛
80%腰痛的罪魁祸首——腰方肌
认识腰方肌:解剖和牵伸
一个动作拯救你的腰腰痛元凶之一腰方肌
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腰方
(五)腰方肌
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【体态纠正】一个动作伸展腰方肌
图中画圈处为腰方肌
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