时间:2022-12-25 08:50:13作者:大毛
双手撑地弯腰的男孩
十字支撑
动作二:双手撑地,一只腿伸直,另一只腿弯曲撑地,左右腿交替往后拉伸.
登山跑 双手支撑平面,上半身基本保持不动,腿部交替踩踏,使腹部,大腿
双手撑桌的男士
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