时间:2023-08-21 08:37:53作者:大毛
其它 2018金翎舞蹈阳光七班秋季汇报 写美篇 地面压腿训练
压后腿,竖叉,地面踢前腿,地面踢旁腿,地面踢后腿,地面搬前腿,压小跨等
压前腿
我们在压右前腿哦
地面压旁腿:每条腿压两组,每组20次.
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