仰卧挺腹试验:扭腰到位了吗?

挺腹试验

五点支撑法_五点支撑法禁忌

交替撑地仰卧位,屈髋屈膝90度,缓慢控制双膝一起同时向两边,使髋关节

挺腹伸腰仰卧

仰卧挺腹动作要领:仰卧屈膝,脚平放地面,腹部绷紧抬臀,背部与大腿呈一

4,在仰卧挺腹姿势下,检查者用手压迫双侧颈内静脉,若出现患侧放射性

7.转腰动作仰卧,右腿屈膝,左脚放在右大腿上,双臂平放体侧,手心向下.

仰卧两头起