时间:2023-10-21 09:43:05作者：大毛
耗横叉
(2)横叉,胯的练习,如图
勾脚旁开腿训练(横叉)
横叉和打垮练习!
《甩腰》 《搭房子》 《提篮子》 《开横叉》 《开飞机》 课后练习:勾
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