时间:2022-10-02 14:46:55作者：大毛
gi用来表示食物的升糖速度,高gi的食物升糖快,低gi的食物升糖慢.
220种食物的血糖生成指数(gi)表
附上gi值表(选择gi值低的吃,粗加工绝对没错)
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