时间:2023-01-13 06:31:59作者:大毛
同样是靠墙半蹲为什么有人膝盖越练越好有人练到膝盖受伤
1.脚和膝盖了解了基本的标准动作之后,还要注意3个要点.
你只需靠墙半蹲保持这个动作就可以,坚持,坚持,再坚持.
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/10029991.html