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双脚靠在身前的凳子上,双手抓住身后的凳子,屈伸双臂上下运动

其它 运动的轴和面 写美篇屈伸运动:关节沿冠状轴运动,导致相关的两骨

被动屈曲患肘关节至最大屈曲位,然后还原,但应注意,在肘关节屈伸运动
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5,下肢屈伸运动(臀部运动)
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下蹲运动正确示意图:下蹲运动6大好处分析(全文)
双脚靠在身前的凳子上,双手抓住身后的凳子,屈伸双臂上下运动
其它 运动的轴和面 写美篇屈伸运动:关节沿冠状轴运动,导致相关的两骨
被动屈曲患肘关节至最大屈曲位,然后还原,但应注意,在肘关节屈伸运动
5,下肢屈伸运动(臀部运动)
下蹲运动正确示意图:下蹲运动6大好处分析(全文)