五毛美图【标准卷腹】包含卷腹,平板支撑,深蹲,卷腹……简单易学的9种室内锻炼法,不仅能活动筋骨,卷腹注意事项:不宜幅度过大.,卷 腹:主要针对腹部肌肉,要想练出腹肌马甲线,卷腹是最简单直接的选择等图片的集合。