时间:2022-07-30 12:17:08作者:大毛
动作二:飞鸟夹胸使用扩胸的健身器材锻鍊胸大肌的部分,吸气慢慢地向外
动作五, 扩胸 双臂展开,做扩胸运动.每次舒展胸部80-100次.
经典"扩胸运动",扩走赘肉,瘦腿瘦肚子,还能改善驼背
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/2329904.html