直腿抬高

腿不直怎么办?简单几步o型腿,x型腿,通通bye bye

直腿抬高(详细方法见微信公众号:骨质增生专科)

你会发现你的膝盖就可以并拢了,小腿也可以并拢了,你就是直腿了

微博上看到的使腿直的方法

方法三,直腿抬高

直腿抬高:患肢抬高时要尽量保持在空中的停留时间,次数由少到多,以不

踢走o型x型腿3大睡前腿部训练瞬间变直腿美女

原来直腿术真的可以矫正腿型啊