五毛美图【地面单腿前压腿】包含【舞之韵舞蹈小课堂】——地面压腿(初级),前压腿的时候脚背最大限度绷直 膝盖伸直不可以弯曲 用下巴去贴住小腿,【舞蹈课堂】地面部分——前压腿,旁压腿15次等图片的集合。