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哑铃深蹲动图

时间:2023-02-23 11:34:55作者:大毛

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2,哑铃深蹲

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2,哑铃曲臂深蹲 动作要求:4组,每组8次.

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几个动作甩掉股二头肌的肥肉


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深蹲总有向前摔倒的感觉做好这套哑铃动作让你的身体更加稳定

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