五毛美图【跑步心率对照表年龄】包含值得跑者收藏的数据工具表配速和心率建议耐力与体能评估,五道口服装市场将升级新青年潮玩聚集地 预计年底正式揭幕,懂心率才是跑步达人:如何找到跑步适宜心率,下面这个表就是各年龄段有氧运动的心率参考表,所谓靶心率就是安全等图片的集合。