时间:2022-08-08 05:30:50作者:大毛
悬垂举腿正确做法
压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿
腹肌训练带悬臂健身单杠悬挂悬垂举腿吊带健腹器材引体向上辅助带
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