斜方肌

斜方肌新解,事关颜值,肩颈健康的肌肉|菱形肌|松解_网易订阅

背部训练不可忽视的深层肌肉菱形肌

很多同学说,自从练了瑜伽,感觉肩膀变得越来越壮,特别是上斜方肌变得

胸小肌过于发达 胸小肌的作用是下拉肩胛骨 菱形肌是上拉和内牵肩胛骨