引体向上,主要锻炼到的肌肉是背阔肌.

背阔肌起止点及功能

杠铃划船练背阔肌还是斜方肌?

背阔肌起止点 转载自百家号作者:健身罗盘肱三头肌起止点 转载自百家

背阔肌训练

每次练背之后背阔肌感觉很微弱?是不是有什么动作要领没掌握?

肌肉科普探讨身体肌肉背阔肌

背阔肌

背阔肌移位代三角肌