卷腹会导致驼背吗卷腹会伤腰吗

卷腹

改做「卷腹」安心练腹肌

起臀卷腹

每天做200个卷腹,坚持15天腰围能有多大变化?女生进行了挑战

卷腹 秒(核心稳定力量训练)

展开全部 做不起来是因为腰腹力量不行,锻炼腰腹力量建议做卷腹

仰卧卷腹

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