时间:2022-12-09 18:20:30作者:大毛
肩胛骨内侧缘痛的简单分析|菱形肌|肌肉|肋骨|提肌_网易订阅
菱形肌功能解剖
那这个时候,支持肩胛骨缩回的菱形肌,中下斜方肌无力,就会导致肩胛骨
所以应该重点锻炼的肌群是:肩袖肌群,斜方肌的中下部,菱形肌等部位
背部训练不可忽视的深层肌肉菱形肌
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