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大菱形肌疼痛

时间:2022-12-09 18:20:30作者:大毛

五毛美图【大菱形肌疼痛】包含菱形肌块虽然看起来很不起眼,但我们绝不能忽视它的作用.,菱形肌的解剖图,背部训练不可忽视的深层肌肉菱形肌,二十三,背部菱形肌压痛点菱形肌起始于颈椎6,7和胸椎1~4的棘突,抵止等图片的集合。
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肩胛骨内侧缘痛的简单分析|菱形肌|肌肉|肋骨|提肌_网易订阅

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菱形肌功能解剖

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那这个时候,支持肩胛骨缩回的菱形肌,中下斜方肌无力,就会导致肩胛骨

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所以应该重点锻炼的肌群是:肩袖肌群,斜方肌的中下部,菱形肌等部位

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背部训练不可忽视的深层肌肉菱形肌

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